あえいうえおあお

どういうわけか、発声練習をしてきました。
久しぶりに表情筋をフル活用して、「あえいうえおあお」
若干表情筋が痛くなるくらいにやりました。
先生によると、表情筋は５４個もあるそうで。

腹式呼吸で長く「あ～」っていう練習で、一番長く
「あ～」っていえました。
でもなんか恥ずかしかった。